Hướng Dẫn Kỹ Thuật Tâng Bóng Đơn Giản Cho Các Cầu Thủ

Hướng dẫn kỹ thuật tâng bóng cơ bản sẽ giúp người chơi có cảm giác bóng tốt nhất và kiểm soát bóng dễ dàng hơn qua bài viết blog bóng đá sau đây.

Đặc điểm kỹ thuật tâng bóng

Nếu người chơi luyện tập và nắm vững nghệ thuật tung hứng bóng. Người chơi tạo nền tảng vững chắc về kỹ thuật sút bóng, kỹ thuật rê bóng, kỹ thuật chuyền bóng, cản phá và cướp bóng của đối phương.

Theo tham khảo từ những người tham gia casino ww88, khi tâng bóng ta phải chú ý:

• Đầu tiên, hãy quan sát quỹ đạo của quả bóng, ước tính điểm tiếp đất và tốc độ rơi của quả bóng.
• Thứ hai, chọn tư thế thích hợp để thực hiện động tác
• Thứ ba, tùy theo từng kỹ thuật mà có tư thế chuẩn bị phù hợp
• Thứ tư, hãy hành động

Hướng dẫn kỹ thuật tâng bóng

Tâng bóng bằng mu bàn chân chính diện

Hướng dẫn tâng bóng này sẽ giúp bạn nhẹ nhàng giữ bóng ở phía trước bàn chân. Cách thực hiện rất đơn giản nhưng khi bắt đầu tập, việc đánh rơi bóng là điều không thể tránh khỏi. Đây cũng là bài học tâng bóng cơ bản nhất.

Cách thực hiện:

• Chân đỡ uốn cong xuống và đặt trọng tâm của cơ thể lên đó
• Xoay nhẹ chân để bóng chạm vào lòng bàn chân
• Đá nhẹ vào đáy quả bóng bằng lòng bàn chân để thực hiện động tác tâng bóng lên

Tâng bóng bằng đùi

Giống như bạn đã làm với ván để chân, hãy sử dụng bi của đùi để đẩy bóng và bắt bóng bằng đùi khi nó rơi xuống. Khi thực hiện phương pháp này, đừng cố nhấc bóng lên quá cao nếu không nó sẽ tuột khỏi tầm tay. tâng bóng phải đứng yên hoặc quay quanh vị trí ban đầu.

Tâng bóng ở lòng bàn chân

Đây là một kỹ thuật khó hơn hai kỹ thuật trước. Như vậy:

• Quỳ xuống và chuyển trọng lượng của bạn sang chân đỡ
• Tung bóng sao cho điểm rơi ngang đầu gối. Lúc này, nâng mặt trong của chân lên sao cho vuông góc với đùi.
• Nếu bạn làm đúng, quả bóng sẽ rơi vào đúng vị trí và nảy trở lại.

Tâng bóng ở má ngoài

Theo như những người tham gia tìm hiểu về điều kiện miễn trừ trách nhiệm ww88 cho biết, tâng bóng ở má ngoài so với má trong sẽ khó hơn. Điểm khác biệt duy nhất trong cách thực hiện là bạn sử dụng phần má ngoài tâng bóng hướng lên.

Tâng bóng bằng đầu

Đứng với một chân ở phía trước và chân kia ở phía sau, khớp gối hơi cong và trọng tâm của cơ thể ở giữa hai chân. Hai tay mở tự nhiên, đầu ngửa ra sau, trán thẳng.

Khi bóng rơi gần trán, hai chân phải chạm nhẹ xuống đất và đẩy cơ thể lên trên. Sau đó, dùng trán trước nhẹ nhàng đánh phần dưới của quả bóng tâng bóng hướng lên trên.

Học tâng bóng bằng hai chân

Cách đánh tâng bóng bằng hai chân đòi hỏi người chơi phải giữ thăng bằng. Hai chân theo nhịp tâng bóng sang chân trái rồi sang chân phải Nhịp nâng chân phải đều đặn từ chuyển động đến lực tác dụng lên bóng.

Cách tâng bóng vòng chân

Nếu muốn học cách xoay chân thì trước tiên bạn phải tập tâng bóng với khả năng kiểm soát cao. Một cách để cải thiện tâng bóng được kiểm soát là luyện tập tâng bóng trên ngón chân. Để tâng bóng quanh ngón chân thành công khi bạn chạm bóng lần cuối, bạn cần sử dụng vùng bên ngoài xung quanh ngón chân út khi đưa chân lên và xung quanh bóng. Bắt bóng bằng chính chân khi nó rơi.

Hy vọng những hướng dẫn kỹ thuật tâng bóng sẽ giúp các bạn nâng cao được kỹ năng của mình. Nếu bạn muốn chơi bóng đá tốt hơn, hãy luyện tập chăm chỉ!