- Kỹ thuật Wrap Around Backheel là gì?
- Mục đích và lợi ích khi sử dụng
- Về mục đích
- Những lợi ích tuyệt vời
- Hướng dẫn từng bước về kỹ thuật Wrap Around Backheel
- Bước 1: Đặt chân trụ đúng vị trí
- Bước 2: Chuẩn bị chân để thực hiện
- Bước 3: Đánh gót chân vào bóng
- Bước 4: Theo dõi kết quả
- Lưu ý khi luyện kỹ thuật
- Thực hành kỹ thuật Wrap Around Backheel hiệu quả
- Cấp độ 1: Cơ bản
- Cấp độ 2: Đặt mục tiêu
- Cấp độ 3: Chiến đấu thực sự
Bạn đã bao giờ ngạc nhiên trước những động tác khéo léo và sáng tạo trên sân khiến đối thủ của bạn “đứng hình” chưa? Một trong những kỹ năng nghệ thuật đó là kỹ thuật Wrap Around BackHeel – một cú đánh gót “xoay” độc đáo, khó và hiệu quả trong tấn công và sáng tạo. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá kỹ thuật Wrap Around BackHeel , cách thực hiện, luyện tập và bí quyết để thành thạo kỹ thuật này như một ngôi sao thực thụ.
Kỹ thuật Wrap Around Backheel là gì?
Theo 69VN, Wrap Around Backheel là động tác back heel rất sáng tạo, trong đó người chơi sử dụng chân không thuận để đưa bóng vòng qua sau chân trụ rồi đưa bóng trở lại theo hướng ngược lại. Đây là sự kết hợp giữa kỹ thuật cá nhân, tư duy không gian và xử lý bóng linh hoạt.
So với cú đánh gót thông thường, kỹ thuật này đặc biệt ở chỗ chân trụ và chân vung “quấn lấy nhau” giống như động tác nhảy, tạo ra đường đi bóng bất ngờ mà đối thủ khó có thể đoán trước.
Mặc dù không rõ ai là người đầu tiên thực hiện kỹ thuật Wrap Around Backheel , nhưng kỹ thuật này thường được thấy trong các trò chơi đường phố, nơi những người chơi trẻ tuổi thi đấu bằng sự sáng tạo và bản năng.
Kỹ năng này dần lan truyền trên các mạng xã hội, kênh kỹ thuật bóng đá như F2 Freestylers và hiện được nhiều cầu thủ chuyên nghiệp sử dụng trong các tình huống thực tế để tạo ra hoặc vượt qua hậu vệ đối phương.
Mục đích và lợi ích khi sử dụng
Về mục đích
Tình huống |
Lý do dùng kỹ thuật |
Khi bị kèm sát |
Đối phương thường không kịp phản ứng với cú đánh gót vòng sau |
Tạo không gian |
Mở hướng bóng mới, đánh lừa hậu vệ |
Chuyền nhanh |
Tăng tốc độ luân chuyển bóng trong phạm vi hẹp |
Những lợi ích tuyệt vời
- Tạo yếu tố bất ngờ: Hầu hết đối thủ không có thời gian để phản ứng khi bạn ném bóng trở lại.
- Không cần phải quay người: Giúp di chuyển nhanh chóng trong không gian hẹp mà không cần phải quay về phía bóng.
- Tính thẩm mỹ cao: Tạo ra những vở kịch đẹp, thể hiện kỹ thuật cá nhân xuất sắc.
- Đa năng: Có thể dùng để chuyền bóng, hỗ trợ hoặc thậm chí ghi bàn.
Hướng dẫn từng bước về kỹ thuật Wrap Around Backheel
Để thực hiện kỹ thuật Wrap Around Backheel một cách trơn tru và chính xác, chúng tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước, giúp bạn nắm vững các yếu tố chính của kỹ thuật này.
Bước 1: Đặt chân trụ đúng vị trí
- Đứng cạnh quả bóng với tư thế hơi xoay người.
- Đặt chân cạnh quả bóng, cách khoảng 15-20cm.
Bước 2: Chuẩn bị chân để thực hiện
- Chân đá (thường là chân không thuận) nằm sau chân trụ.
- Chiếc gối được gấp nhẹ lại để tạo sự linh hoạt.
Bước 3: Đánh gót chân vào bóng
- Gót chân chạm vào bóng.
- Đưa bóng theo hướng ngược lại với cơ thể.
- Giữ mắt cá chân cứng để kiểm soát hướng và lực của bóng.
Bước 4: Theo dõi kết quả
- Sau khi bóng đi mất, hãy nhanh chóng lấy lại thăng bằng.
- Di chuyển để hỗ trợ tiếp theo cho đồng đội.
Hướng dẫn về kỹ thuật quấn gót chân này nên được thực hành chậm rãi trước gương hoặc qua video để thực hiện đúng động tác.
Lưu ý khi luyện kỹ thuật
Lỗi thường gặp |
Cách khắc phục |
Mất thăng bằng khi đánh gót |
Hạ thấp trọng tâm, chân trụ vững |
Đánh bóng không đúng hướng |
Tập kiểm soát lực + góc tiếp xúc gót |
Bóng không đủ lực để chuyền xa |
Đánh gót dứt khoát, xoay nhẹ hông hỗ trợ |
Thực hành kỹ thuật Wrap Around Backheel hiệu quả
Tương tự như kỹ thuật Free Kick Chip Passing , để nâng cao hiệu quả của kỹ năng này, bạn nên luyện tập theo các cấp độ được những người từng đăng nhập 69VN tổng hợp sau:
Cấp độ 1: Cơ bản
- Thực hành các kỹ thuật không có bóng.
- Sau đó thử với một quả bóng đứng yên.
Cấp độ 2: Đặt mục tiêu
- Đặt cọc hoặc chướng ngại vật để đánh bóng theo hướng mong muốn.
- Luyện tập chuyền bóng cho đồng đội từ khoảng cách gần.
Cấp độ 3: Chiến đấu thực sự
- Ứng dụng kỹ thuật trong các trận đấu giao hữu.
- Thực hành sử dụng trong không gian hạn chế và dưới áp lực.
Luyện tập kỹ thuật Wrap Around Backheel thường xuyên sẽ giúp bạn thành thạo kỹ thuật này và tự tin hơn khi sử dụng trong các trận đấu thực tế.
Không chỉ là một kỹ năng cá nhân, kỹ thuật Wrap Around Backheel là biểu tượng của sự sáng tạo và trí thông minh chiến thuật. Sử dụng kỹ thuật này đúng lúc có thể tạo ra sự khác biệt lớn trên sân. Tuy nhiên, để đạt đến trình độ chuyên nghiệp, bạn cần phải luyện tập kỹ thuật Wrap Around Backheel liên tục, hiểu đúng nguyên tắc và áp dụng thường xuyên trong các trận giao hữu để chứng minh hiệu quả của nó.
Ý kiến bạn đọc (0)