Blog

Những Kỹ Thuật Chuyền Bóng Chuẩn Xác Trong Bóng Đá Hiện Đại

79

Bóng đá là môn thể thao đồng đội có tinh thần tập thể cao. Bạn không thể chơi một mình mà không phối hợp với đồng đội. Mỗi cầu thủ cần biết cách chuyền bóng để phát triển lối chơi cho toàn đội. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thực hiện được với kỹ thuật chuyền bóng. Những cầu thủ tiền vệ giỏi có khả năng chuyền bóng cực kỳ sắc bén và chính xác. Đó là bởi vì họ đã trải qua rất nhiều quá trình luyện tập chuyền bóng. Việc chuyền bóng cũng cần phải đúng kỹ thuật để đạt hiệu quả cao nhất. Nếu bạn chưa nắm vững kỹ thuật này thì hãy đọc ngay bài viết dưới đây nhé. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn những kỹ thuật chuyền bóng hiệu quả và chính xác nhất trong bóng đá.

Kỹ thuật chuyền bóng trong bóng đá là gì?

Truyền bóng là một trong những kỹ năng cơ bản mà người chơi cần thành thạo khi chơi một môn thể thao mang tính đồng đội cao như bóng đá. Bạn không thể rê bóng như từ đầu sân đến cuối sân và ghi bàn như Maradona, bạn phải chơi cùng đồng đội.

Chuyền bóng để triển khai bóng từ tuyến dưới lên tuyến trên. Việc chuyền bóng giúp bạn kéo căng đội đối phương, tạo khoảng trống để khai thác… Nó giúp bạn kiểm soát bóng tốt hơn, làm chủ cả trận đấu.

Kỹ thuật chuyền bóng cực chuẩn xác trong bóng đá

Thông tin cập nhật từ Bongdalu cho biết: Việc chuyền bóng cho đồng đội thì dễ nhưng làm thế nào để chuyền bóng chính xác và hiệu quả mới là điều khó. Vì vậy, mỗi cầu thủ đều phải rèn luyện kỹ thuật chuyền bóng, đặc biệt là các tiền vệ – những người tạo lối chơi cho cả đội.

Mỗi đường chuyền bao gồm ba bước: quan sát đồng đội, nhìn bóng, chuyền bóng. Và chuyền bóng cũng bao gồm 3 kỹ thuật cơ bản: chuyền ngắn, chuyền dài và chuyền tròn. Thần đồng bóng đá Việt Nam đều có thể làm chủ được những kỹ thuật này.

Kỹ thuật chuyền bóng ngắn

Chuyền bóng ngắn là kỹ thuật chuyền bóng ở cự ly gần và nhanh. Bóng sẽ đi sát mặt đất để đồng đội dễ dàng kiểm soát. Tuy nhiên, nhịp độ chuyền bóng thường sẽ rất cao. Bạn có thể áp dụng đường chuyền này cho đồng đội thực hiện cú đánh bằng đốt ngón tay. Cú đánh phải nhanh và chính xác để đối thủ không kịp phản ứng.

Kỹ thuật chuyền bóng cực chuẩn xác trong bóng đá

Ưu điểm của kỹ thuật chuyền ngắn

Kỹ thuật chuyền ngắn có một số ưu điểm:

  • Giúp đội của bạn tăng khả năng kiểm soát bóng và làm chủ trận đấu.
  • Việc chuyền bóng ngắn bằng má trong bàn chân giúp bóng di chuyển chính xác nhất.
  • Có thể sử dụng trong board play, tiki-taka, phối hợp 1-2…
  • Bóng bay dày nên đồng đội dễ dàng kiểm soát và xử lý bóng.

Nhược điểm của kỹ thuật chuyền ngắn

  • Khó triển khai bóng nhanh lên tuyến trên.
  • Đối phương sẽ biết trước nơi bạn muốn chuyền để có thể dễ dàng cắt bóng.
  • Các cầu thủ phải di chuyển, chạy liên tục khi thực hiện những đường chuyền ngắn.

Các bước thực hiện kỹ thuật chuyền ngắn

Bước 1:

  • Quan sát vị trí của đồng đội trước khi chuyền bóng.
  • Đứng bên trái/phải bóng (tùy theo chân thuận) một góc 30 độ để chuyền bóng dễ dàng.
  • Dùng chân không thuận làm chân đỡ, đặt cách bóng 15-20 cm, hai tay dang rộng giữ thăng bằng, đầu thẳng, mắt nhìn bóng.

Bước 2:

  • Khóa chặt mắt cá chân, sau đó vung chân liên tục từ sau ra trước.
  • Đá bóng vào giữa để thực hiện đường chuyền mượt mà , giúp đồng đội dễ dàng kiểm soát hơn.

Bước 3:

  • Cách sử dụng sức mạnh của chân cũng rất quan trọng. Bạn nên sử dụng lực phù hợp với khoảng cách của đồng đội. Đừng chuyền quá mạnh hoặc quá nhẹ nếu không đường chuyền sẽ dễ bị gãy.
  • Sau khi chuyền xong, bạn cần sẵn sàng nhận lại bóng.

Kỹ thuật phất và chuyền bóng dài

Truyền bóng dài là kỹ thuật có tính biến thiên cao trong các trận đấu. Bạn có thể thấy những cầu thủ huyền thoại như Steven Gerrard, David Beckham hay A.Pirlo đều có những đường chuyền dài đặc trưng của họ. Những đường chuyền dài thường được sử dụng vì chúng có nhiều ưu điểm. Bóng dài có thể đi không chính xác và bóng bị đẩy ra ngoài sân. Lúc này, hãy xem bóng có rơi đúng luật ném biên hay không để trận đấu có thể tiếp tục theo quy định.

Kỹ thuật chuyền bóng cực chuẩn xác trong bóng đá

Ưu điểm của kỹ thuật chuyền dài

  • Dễ dàng triển khai bóng từ tuyến dưới lên tuyến trên.
  • Đối phương rất khó có thể cắt đường chuyền nếu bạn chuyền bóng chính xác.
  • Có thể sử dụng đường chuyền cao hoặc đường chuyền thấp.
  • Có thể phá vỡ hàng phòng ngự của đối phương bằng những đường chuyền cao.
  • Được sử dụng nhiều trong các pha tạt cánh, phạt góc, đá phạt trực tiếp…

Nhược điểm của kỹ thuật chuyền dài

Không có kỹ thuật nào là không có nhược điểm, kỹ thuật chuyền dài cũng vậy. Bên cạnh những ưu điểm trên, lối chuyền dài cũng sẽ tồn tại một số nhược điểm sau:

  • Việc chuyền bóng chính xác là khá khó khăn do khoảng cách rất xa. Nếu chuyền sai địa chỉ, bóng sẽ rơi vào chân đối phương.
  • Đồng đội khó kiểm soát bóng và bạn không chuyền đúng chỗ.
  • Phải thực hành rất nhiều để thành thạo.

Các bước thực hiện kỹ thuật chuyền dài

Bước 1:

  • Quan sát vị trí của đồng đội, xác định vị trí điểm rơi của bóng để có thể loại bỏ cầu thủ đối phương.
  • Đứng bên trái/phải bóng (tùy theo chân thuận) một góc 30 độ để chuyền bóng dễ dàng.
  • Dùng chân không thuận làm chân đỡ, đặt gần bóng 15-20 cm, hai tay dang rộng giữ thăng bằng, đầu thẳng, mắt tập trung vào bóng.

Bước 2:

  • Khóa chặt mắt cá chân, sau đó vung chân liên tục từ sau ra trước.
  • Đá vào vị trí phía dưới tâm bóng để bóng bay đi.
  • Bạn có thể sử dụng mu bàn chân hoặc mặt trong của bàn chân để chuyền bóng.

Bước 3:

  • Những đường chuyền dài phải dùng lực chân thật mạnh. Đừng dùng quá nhiều áp lực nếu bạn không muốn bị cắt thẻ. Nhưng hãy nhớ nếu bạn chuyền quá mạnh, quả bóng sẽ bay lên trời.

Kỹ thuật chuyền bóng vòng

Những người tham gia soi keo hom nay trên Bongdalu fun chia sẻ: Truyền bóng vòng là kiểu chuyền bóng khó nhất trong ba kỹ thuật. Quả bóng sẽ đi theo một vòng cung khá kỳ diệu. Để thực hiện được kỹ thuật này, bạn cần luyện tập nhiều và là người chơi có trình độ. Đội hình này thường được thấy trong đội hình 3-5-2 và trong các pha đá phạt góc.

Kỹ thuật chuyền bóng cực chuẩn xác trong bóng đá

Ưu điểm của chuyền bóng vòng

  • Bóng có thể lăn trên mặt đất hoặc trên không tùy thuộc vào kỹ thuật của người chơi.
  • Quỹ đạo của quả bóng thay đổi trong không khí khiến cầu thủ đối phương không thể đoán trước được.
  • Thích hợp cho những pha tạt cánh và đá phạt góc.
  • Được sử dụng như một quả bóng xuyên qua để loại bỏ các hậu vệ đối phương.

Nhược điểm của chuyền bóng vòng

  • Nếu bạn tính sai độ lăn của quả bóng thì quả bóng sẽ không đi chính xác.
  • Việc đồng đội kiểm soát và kiểm soát bóng khá khó khăn.
  • Cần có tư duy bóng đá cao.

Các bước thực hiện đường chuyền vòng

Bước 1:

  • Quan sát vị trí của đồng đội và hậu vệ đối phương để đưa ra cách chuyền bóng chính xác.
  • Đứng bên trái/phải bóng (tùy theo chân thuận) một góc 30 độ để chuyền bóng dễ dàng.
  • Dùng chân không thuận làm chân đỡ, đặt gần bóng 15-20 cm, hai tay dang rộng giữ thăng bằng, đầu thẳng, mắt tập trung vào bóng.

Bước 2:

  • Khóa chặt mắt cá chân, sau đó vung chân liên tục từ sau ra trước.
  • Sử dụng má trong của bàn chân để chuyền bóng, giống như một cú cứa lòng. Tùy theo tình huống, bạn có thể chuyền bóng xung quanh bằng má ngoài bàn chân.
  • Đá bóng vào góc dưới bên trái/phải (tùy thuộc vào chân thuận của bạn).

Bước 3:

  • Dùng lực vung chân thật mạnh để bóng lăn.
  • Khi đá bóng, cơ thể bạn cũng chồm về phía trước và chân đỡ hơi nhảy lên để có đường chuyền chính xác.

Bài tập rèn luyện kỹ năng chuyền bóng

Kỹ thuật chuyền bóng cực chuẩn xác trong bóng đá

Để luyện tập các kỹ thuật trên, bạn nên mời 1-2 người bạn hoặc nhiều hơn cùng luyện tập. Bắt đầu bằng việc chuyền bóng ngắn và với tốc độ chậm, sau đó tăng dần tốc độ, tập bật nhảy…

Truyền bóng dài có thể đứng ở khoảng cách xa. Khi chuyền bóng xung quanh, tư thế đứng của hai người nên đứng chéo nhau để tập luyện. Bài tập này vừa rèn luyện bạn chuyền bóng chính xác vừa tạo sự ăn ý giữa bạn và đồng đội

Trên đây là những kỹ thuật chuyền bóng cơ bản, hiệu quả mà bạn cần nắm vững. Hãy chăm chỉ luyện tập để trở thành bậc thầy về chuyền bóng. Hy vọng bài viết của chúng tôi hữu ích với bạn. Hãy theo dõi chúng tôi nhiều hơn để học hỏi thêm nhiều kiến thức mới về thể thao nhé.

0 ( 0 bình chọn )

Kiến Thức Xây Dựng

https://xaydung.edu.vn
Xaydung.edu.vn - Trang thông tin bổ ích về xây dựng, phong thủy, trang trí nhà cửa và các lĩnh vực trong cuộc sống

Ý kiến bạn đọc (0)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan

Kết nối với chúng tôi

Xem nhiều

Chủ đề

Bài viết mới

Xem thêm